坂井絢香の指導が受けられるポールダンススタジオはどこ? 深イイ話 11/6

グルメ・健康

11月6日放送の日テレ「人生が変わる1分間の深イイ話」に、ポールダンサーの坂井絢香が出演します。

 

このバキバキに割れた腹筋を見てください!!

めちゃめちゃ割れてますよね。

どれだけ鍛えたらこんなに割れた腹筋になるのか、相当ハードな筋トレをしたんでしょうね。

 

いやいや、違うんです。

坂井絢香は筋トレせずに、ポールダンスのみでこのバキバキの腹筋になったそうですよ。

 

色んな番組にも取り上げられるほど美しすぎる美貌と、バキバキの腹筋。

今回は、そんな体を作り上げたポールダンスのことや、坂井絢香の直接指導が受けられるポールダンススタジオがどこにあるのか、取り上げていきたいと思います。

 

深イイ話 坂井絢香が演じるポールダンスとは?

まずはこちらの動画をご覧ください。

【スマイル☆ムービー】ポールダンス

一本のポールを持って、こんなにしなやかに、艶かしく、美しくくるくる回りながら踊れるって、すごくないですか!!

 

それもそのはず。坂井絢香の経歴を見てみると、

クラシックバレエ歴 23年
新体操歴 5年
ジャズ、hip-hop歴 3年
ヨガインストラクター歴 6年

すごいダンスの経歴ですよね!!

しかも、2015年のポールダンス大会でも優勝するなど、ポールダンス界では、知らない人はいないくらいの実力者なんです。

 

今でも、都内のポールダンススタジオでインストラクターを務める傍ら、ももクロのバックダンサーなど、いろんな世界で活躍されています。



「スポンサーリンク」

ポールダンスは体幹を鍛える

 

このバキバキに割れた腹筋、とても筋トレせずにポールダンスだけでこうなったって、信じられませんよね。

 

ポールに対して90度の姿勢を保つには、腕の力だけでなく、腹筋の力も必要となってくるはずです。

 

このように体幹を鍛えるとともに、腹筋も鍛えられるのがポールダンスなんでしょうね。

 

体幹を鍛えると、新陳代謝も良くなる

体幹を鍛えることにより、姿勢が良くなり、内臓機能も活発になり、新陳代謝が良くなると言われています。

 

ポールダンスをすることで、体の筋肉を鍛えるとともに、体幹を鍛え、新陳代謝が良くなり、美しい体となる。

 

坂井絢香が実践して、そのことを証明しているのは、一目瞭然でしょう!



「スポンサーリンク」

坂井絢香の指導が受けられるスタジオは?

深イイ話をみて、「ポールダンスをやってみたい!」「実際に坂井絢香の指導を受けてみたい!」と思われた方も多いと思います。

 

では、どこのスタジオに行けば、実際に坂井絢香の指導を受けられるんでしょう?

 

坂井絢香がインストラクターを務めるスタジオは、渋谷にある「TRANSFORM」(トランスフォーム)というスタジオです。

 

 

スタジオは、渋谷駅から徒歩10分で通えるロケーションですから、都内に住んでいる方なら、仕事帰りに気軽にレッスンを受けられますよね。

 

ポールダンスは、まだまだ馴染みも薄いので、初心者の方も多いはずですので、一度レッスンを受けられてみてはいかがでしょうか?

 

女性だけでなく、男性も多く通われているそうですよ!!